親子ヨガ

前回ヨガをおすすめする記事を書きましたが、あれからも毎日、朝夜と2回、10分ほどヨガをしています。寝る前にいつも通りYoutubeを見てヨガをしていると、小学一年生の娘が「私もやるー！」と参加してきました。 娘も見様見真似で、ヨガを一緒にや...